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送你一张“绿叶菜营养成分表”,一次性get每种

来源:未知 时间:2019-02-12

“肉不可以不吃,菜可有可无?”这样的说法对吗?根据中国居民平衡膳食宝塔建议,每人每天蔬菜摄入量应保证在300~500克,其中深色蔬菜应占1/2。多吃绿叶菜到底有什么健康益处?一张表格告诉你答案↓↓(西部网)

编辑:樊海龙


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